はてなグラフを付け始めて、ついに１年がたった。途中さぼって体重計に乗らなかった時期は、ずんずんとグラフが上昇した。毎日記録するってのは、やっぱり効果があるんだね。 で、１年たって、紆余曲折のけっか、体重は３kg減 体脂肪は５ポイントダウンした…
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