やっと涼しくなった。しかも急に気温が下がった感じでちょっと肌寒い。 朝から 「走らないエアロ」に参加。たっぷり汗をかく。 ランチはカルボナーラ風スパゲティをつくり、お昼寝。あっと気づけば15時。今日は 栗東体育館に行くのだ。 うっちゃりのクラブが…