日曜に受けたヨガプラーナで胸筋・三頭筋が筋肉痛〜。乳酸にやられている。 昨夜は、いつものヨガはやめて、初めてリトミクスというレッスンの受けた。 はるりんと小学校の学友のママS夫人のお薦めレッスンである。彼女はいまめちゃくちゃ頑張ってる。偉い！…
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