PTAのテニスクラブで最近肘を痛めている人が多い。いわゆるテニスエルボーだ。バックストロークやボレーの時の手首に感じる振動が 手首で吸収しきれず肘にまで影響を及ぼすらしい。概して中高年がなりやすいとか。未然に防ぐには ストレッチ 振動止め 正しいフォーム サポーター ショックを吸収しやすいラケット のアイテムが揚げられる。
せっかく楽しくなってきたのに、腕を痛めてプレイ出来なくなってしまっては悲しい。今日から私も振動止めを付けることにしました。写真は息子に貰ったダンロップ製。念のためファイテンのチタンリストバンドもしてみます。
