初心者向きヨガ教本

ヨガの基本をしりたくて、以前から欲しかったDVD付き教本をゲット。初心者にもってこい。

綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ―ヨーガ教室に通う感覚で学べる (双葉社スーパームック)