乳酸溜まりまくり！

今朝起きたら　やたら肩が凝っていて、三頭筋と胸筋が筋肉痛！
なんで〜？　昨日緊張して高速走ったから？？
いくら緊張してハンドル握ったにせよ、これだけ筋肉痛になるって　どんだけ緊張してたんや！
と痛い二の腕をもみもみしながら　思い出した。
そうだ！　昨日の朝　久しぶりにyogaやったんだ〜！　しかも張り切ってフルコース。
で、筋肉痛の原因は　ブジャンガとダウンドッグね。何回やっただろう？
逆三角のポーズまできたときには、汗だくになり　足がぷるぷる震えた。
ほんまにもぅ。　ええかげんにしなはれや〜
腕あげるだけで　痛いw
でも翌日痛くなるって　まだまだ若いじゃん〜　あたしってw